Bệnh Trẻ Em - Sự Phát Triển Của Trẻ Sơ Sinh - Câu Hỏi Thường Gặp

Thứ Hai, 23 tháng 1, 2017

Bé sốt đêm là bị bệnh gì?

Sau khi hạ sốt cho con cần phải để ý hơn, thường xuyên theo dõi nhiệt độ và thấm mồ hôi cho con, đừng để con bị ướt lưng, tóc dễ ốm thêm lắm.
Trả lời

Bé không sao đâu, bạn đừng lo lắng quá! Lúc Nhím nhà mình được 15 tháng tuổi cũng sốt về đêm mất gần tuần lễ. Cho con đi khám, bác sĩ kết luận là không có viêm nhiễm gì nên mình cũng chỉ cho uống paracetamol. Sau đó, con mình lại ăn ngoan ngủ khỏe bình thường.

binyeucuame...@...

Lúc Táo nhà mình 2 tuổi cũng có một thời gian bị sốt đêm. Nhưng do vợ chồng mình một phần vì thiếu hiểu biết, một phần vì chủ quan nên không cho bé đi khám ngay. Chần chừ mãi đến cả nửa tháng thấy tình hình của con không khá khẩm mới đưa con đến bệnh viện. Bác sĩ mắng vợ chồng mình suýt chút nữa đã hại con đấy. Bé bị sốt là cơ thể đang phản ứng lại điều gì đó bất ổn như virus, vi khuẩn hay hóa chất gây hại nào đó… Vì thế, bạn nhanh đưa con đi khám đi, đừng để đến lúc hối không kịp.

binhnguyen...@...

Tít nhà mình cũng bị mấy đợt sốt đêm giống con bạn rồi. Ban đêm người con nóng như lò lửa, sốt đến hơn 39 độ nhưng ban ngày lại bình thường. Đưa con đi khám, bác sĩ nói con nhiễm siêu vi và thường đi kèm một đợt viêm mũi họng. Mỗi khi con sốt nhẹ, mình thường lau người cho con bằng nước ấm. Chỉ khi nào bé sốt hơn 38,5 độ (đo ở tai hoặc hậu môn) hoặc 39 độ (đo ở nách) thì mới cho uống paracetamol và mỗi lần uống cách nhau 4-6 tiếng hoặc dùng thuốc hạ sốt đặt hậu môn.

Sau mỗi đợt sốt, Tít nhà mình thường bị sổ mũi hoặc ho mất mấy ngày, sau đó lại tái sốt rồi mới khỏi. Lần gần đây nhất, con mình sốt đêm, mình đưa con đi khám thì bác sĩ nói bé bị amidan đã có mủ rồi.

nhatyen...@...

Hiện tượng này mình nghĩ nên cho bé đi khám ở Bệnh viện Nhi uy tín để bác sĩ đưa ra chẩn đoán và có phương pháp điều trị chính xác. Cơ địa mỗi trẻ một khác, vì thế, có bé sốt đêm mấy ngày là hết nhưng cũng có bé sốt là báo hiệu bệnh nào đó. Với trẻ em, người lớn chúng ta không thể lấy triệu chứng của bé này để áp vào bé kia và một cách trị bệnh không bao giờ đúng với tất cả các bé.

quochuy...@...

Bé nhà em khoảng gần 2 tuổi cũng thỉnh thoảng bị sốt. Em đưa con đi khám thì được bác sĩ kê toa thuốc Tylenol dạng giọt. Em có cho con em sử dụng thuốc này và bé hết sốt vặt. Chị thử xem sao nhé!

Mẹ Subo (battu_hoa...@...)

Nhím (cháu gái em) đợt trước cũng hay sốt đêm và húng hắng ho nhưng ban ngày lại chạy nhảy, khỏe mạnh bình thường. Cháu em bị sốt hơn 1 tuần thì chị gái em lo quá phải tha lôi bé đến bác sĩ tư gần nhà khám nhưng không ra bệnh. Cuối cùng, bố cháu phải đưa cháu đến bệnh viện Nhi Trung ương làm xét nghiệm máu, chụp X-quang tim phổi, soi mũi họng... thì phát hiện cháu bị viêm phổi. Chị cho con chị đi khám và làm xét nghiệm máu sớm đi, không khéo lại như Nhím nhà em.

hoaithu...@...

Khi con mình sốt đêm, mình lau người cho bé bằng nước ấm rồi cho bé dùng miếng hạ sốt; còn nếu cao hơn thì mình đút viên hạ sốt vào hậu môn lúc bé đang ngủ vì khi đó bé sẽ đỡ quấy khóc hơn. Sau khi hạ sốt cho con cần phải để ý hơn, thường xuyên theo dõi nhiệt độ và thấm mồ hôi cho con, đừng để con bị ướt lưng, tóc dễ ốm thêm lắm.

Nếu để bé sốt quá rất nguy hiểm, có thể dẫn đến co giật. Bé nhà mình có lần sốt cao quá, sáng dạy người cứ run cầm cập mà bố mẹ được phen hết hồn. Bạn thử theo cách của mình xem, nếu 4 ngày rồi mà con không đỡ thì cũng đáng lo đấy. Tốt nhất, bạn nên đưa con đi khám.

Mẹ Tũn (anhsaodem...@...)

Đấy chỉ là sốt virus thường gặp ở trẻ em thôi. Có thể do thời tiết dạo này thay đổi thất thường nên cơ thể bé chưa kịp thích ứng. Quan trọng là bé vẫn ăn ngủ và vui chơi bình thường thì đừng lo mẹ nó ạ. Tuy nhiên, mẹ nó cần quan sát thêm triệu chứng của bé như có ho không? có nghẹt mũi, khó thở không? Nếu có thì đưa bé đi khám ngay.

Những món ăn hạ sốt siêu tốc cho trẻ

Bột yến mạch rất giàu vitamin, protein, chất béo và khoáng chất vì thế, mẹ hãy chọn món này cho con ăn vào bữa phụ. Mẹ có thể trộn thêm sữa và bánh ngũ cốc cùng bột yến mạch để bé thưởng thức.

Nước dừa, nước cam, sữa chua đều rất tốt cho những trẻ bị ốm sốt.
Bà mẹ yêu con nào cũng muốn làm cho con mình những món ăn vừa ngon bổ vừa hợp với khẩu vị của các bé nhất là khi bé bị ốm, chán ăn. Tuy nhiên, việc này chẳng hề đơn giản chút nào. Dưới đây là 8 thực phẩm hạ sốt cho trẻ mà mẹ có thể tham khảo.

Kem trái cây mix sữa chua

Kem luôn là món ăn ưa thích của trẻ, vì thế, mẹ nên làm món này để "dụ" bé ăn khi con bị ốm. Chỉ cần những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe của trẻ là có được món ăn bé cực yêu thích rồi.

Các mẹ chỉ cần say nhuyễn 1 loại trái cây mà bé ưa thích. Sau đó cho 1 lớp nước trái cây, 1 lớp sữa chua rồi thêm 1 lớp nước trái cây vào khuôn làm kem, cắm 1 chiếc que vào giữa và để khuôn kem vào tủ đá. Để qua đêm là hôm sau bé đã có 1 que kem thật ngon để thưởng thức rồi.

Lưu ý, để tránh bé bị viêm họng và ốm nặng hơn, hãy để ở ngoài 1 lúc cho bớt lạnh đã nhé!

Súp gà phiên bản cực lạ

Nếu bé nhà bạn lười uống nước súp gà, nhưng nó lại tác dụng kháng viêm và rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé lúc này. Đừng vội bỏ cuộc, mẹ chỉ cần chọn mấy chiếc lọ thật xinh xắn, cho nước súp gà vào lọ. Sau đó để lọ súp gà vào tủ lạnh hoặc để ngoài nhiệt độ phòng. Vì có chất béo nên súp gà sẽ nhanh chóng đông lại. "Vẻ ngoài" mới lạ của món súp gà chắc chắn sẽ khiến bé thích thú và ăn rất ngon miệng đấy nhé!

Nước trái cây pha... oresol cũng là một giải pháp giúp hạ sốt cho trẻ. Rất nhiều bé sợ nước oresol - loại nước mà các con phải uống khi bị bệnh tiêu chảy hoặc sốt để bù lại lượng nước đã mất cho cơ thể. Mùi vị của nước oresol khiến trẻ có cảm giác như mình đang bị bệnh và phải uống thuốc mặc dù loại nước này rất ngon miệng. Để khắc phục vấn đề này, các mẹ hãy pha một ly nước trái cây, loại mà các bé thích, sau đó pha thêm nước oresol vào. Mẹ vừa có thể cho bé uống thuốc mà bé vẫn rất thích ly sinh tố có hương vị là lạ này.

Nên chọn cam khi trẻ bị ốm

Nếu cục cưng của bạn đang bị ốm, tất cả những gì các mẹ nên làm là ra chợ mua những quả cam ngon nhất về cho bé. Đây là loại trái cây bổ sung 1 lượng lớn vitamin C, giúp bù nước và đường, cũng nhưng lượng calo mà cơ thể bé cần để hồi phục.

Các mẹ có thể pha nước cam hoặc cho bé ăn trực tiếp để tận dụng chất xơ. Tuy nhiên, cam có tính axit vì thế mẹ không nên cho con ăn nhiều quá nhé!

Một ly sinh tố hoa quả bắt mắt

Dù bé có mệt và chán ăn thì một ly nước sinh tố đẹp mắt, thơm ngon, béo ngậy chắc chắn sẽ nhận được sự hưởng ứng của bé. Mẹ có thể chọn tất cả các loại trái cây tốt cho sức khỏe bé như: chuối, cam, xoài, dâu tây... say nhuyễn kèm sữa chua, nước cốt dừa... chắc chắn sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé.

Sữa chua chứa probiotic rất tốt cho hệ miễn dịch của bé lúc này, đừng quên nguyên liệu này khi làm món sinh tố đó.

Bữa ăn phụ với bột yến mạch

Bột yến mạch rất giàu vitamin, protein, chất béo và khoáng chất vì thế, mẹ hãy chọn món này cho con ăn vào bữa phụ. Mẹ có thể trộn thêm sữa và bánh ngũ cốc cùng bột yến mạch để bé thưởng thức.

Bánh quy làm từ lúa mỳ

Đây cũng được coi là một món ăn giúp bé hạ sốt hiệu quả. Phục hồi sức khỏe cho trẻ sau khi bị ốm, sốt là cả một quá trình lâu dàu vì vậy, mẹ hãy chọn món bánh quy làm từ nguyên liệu bột mỳ để làm bữa phụ cho bé. Đây là loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa và tốt cho việc phục hồi cơ thể của bé.

Nước dừa

Nước dừa ít calo và có tác dụng như nước oresol, cung cấp chất điện giải, kali và vitamin C rất tốt cho các bé đang bị sốt. Mẹ có thể mua nước dừa cho bé uống trong thời gian bé bị sốt để bù nước cho cơ thể. Vitamin C có trong nước dừa cũng giúp củng cố hệ miễn dịch và giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.

Có nên hạ sốt cho bé bằng nước

Không bao giờ cho cồn vào nước, cồn sẽ ngấm qua da bé hoặc bé sẽ hít phải hơi cồn, gây ra một số tình huống nguy hiểm, ví dụ như hôn mê.

Dưới đây là phương pháp hạ sốt cho trẻ theo tài liệu của Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (American Academy of Pediatrics) năm 2009, cập nhật lần mới nhất vào 05/05/2015:

Thông thường, khi bé bị sốt, bố mẹ rất lo lắng và muốn điều trị cho con bằng thuốc để mau khỏi bệnh. Tuy nhiên, sốt chính là một phản ứng quan trọng của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng. Trẻ bị sốt không nhất thiết phải dùng đến thuốc để chữa trị, trừ khi trẻ cảm thấy khó chịu, có tiền sử bị co giật sốt cao hoặc mắc bệnh mãn tính. Kể cả khi bé có tiền sử bị co giật mà bố mẹ điều trị sốt cho bé bằng thuốc, bé vẫn có thể bị co giật.

Điều quan trọng hơn hết là chú ý theo dõi tình trạng của bé. Nếu bé vẫn ăn ngủ tốt và vẫn có lúc chơi đùa được, bé sẽ không cần phải điều trị gì hết. Bố mẹ nên nói với bác sĩ về những biểu hiện này khi điều trị sốt cho bé.

Sốt chính là một phản ứng quan trọng của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng. (Ảnh minh họa)

Gợi ý điều trị sốt cho trẻ

- Giữ cho phòng của bé thoáng mát, cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoải mái.

- Cho bé uống nhiều nước và các đồ uống khác như nước trái cây, nước bù điện giải,...

- Nếu phòng nóng và ngột ngạt, bật quạt phe phẩy cạnh bé để điều hòa lưu thông không khí

- Không nhất thiết phải cho bé ở trong phòng khi bé bị sốt. Bé vẫn có thể quanh quẩn trong nhà nhưng không được chạy nhảy và hoạt động quá sức.

- Nếu sốt là triệu chứng bé mắc bệnh truyền nhiễm (như thủy đậu, cúm,...) hãy cách li trẻ với những trẻ khác, người già hoặc những người có sức đề kháng yếu.

Hạ sốt bằng khăn lau ướt

Thường thì hạ sốt bằng cách cho bé uống paracetamol là cách thuận tiện nhất để khiến trẻ cảm thấy dễ chịu nhanh chóng. Tuy nhiên, đôi khi bố mẹ cần kết hợp cách này với việc dùng khăn ướt, hoặc chỉ cần dùng khăn ướt thôi.

Nên dùng khăn ướt hơn là dùng thuốc paracetamol nếu bé có tiền sử bị dị ứng với một trong các thành phần của thuốc.

Nên dùng khăn ướt kết hợp với thuốc nếu:

- Sốt làm bé cực kì khó chịu

- Bé nôn mửa và không thể giữ thuốc ở trong dạ dày.

Cách dùng khăn ướt cho trẻ bị sốt

- Đặt bé trong bồn tắm, nhưng chỉ để nước cao khoảng 2-3cm và nước phải ấm. Không dùng nước lạnh khiến bé khó chịu, run rẩy, rùng mình và thậm chí làm thân nhiệt bé tăng cao hơn. Nếu bé có biểu hiện run rẩy, chứng tỏ nước vẫn còn lạnh. Hãy đưa bé ra khỏi bồn tắm nếu thấy bé run rẩy.

- Để bé ngồi trong nước – ngồi thì dễ chịu hơn nằm. Sau đó, dùng một chiếc khăn sạch hoặc một chiếc bọt biển sạch để tưới nước lên thân người và tay chân của bé. Nước sẽ bay hơi và làm mát cơ thể bé. Giữ phòng ở nhiệt độ mát mẻ và tiếp tục lau cho bé cho đến khi thân nhiệt của bé quay về mức bình thường.

- Không bao giờ cho cồn vào nước, cồn sẽ ngấm qua da bé hoặc bé sẽ hít phải hơi cồn, gây ra một số tình huống nguy hiểm, ví dụ như hôn mê.

- Thường thì việc lau cho bé bằng nước sẽ giúp bé giảm thân nhiệt xuống từ 1-2 độ trong vòng 30-45 phút. Tuy nhiên, nếu thấy bé tỉnh táo và thích đùa nghịch, mẹ có thể dừng lau và để bé chơi với nước. Nếu việc ở trong bồn tắm khiến bé thấy khó chịu, mẹ hãy đưa bé ra khỏi bồn ngay cả khi bé chưa hạ được sốt.

Sinh Nở

Sức Khỏe – Dinh Dưỡng

Thai Giáo

Bệnh Trẻ Em

Chế Độ Dinh Dưỡng

Thực hư về thói quen tắm lá cho trẻ sơ sinh

Riêng với một số bệnh lở, ngứa có thể chấm nước lá trầu đặc để chữa thì khi tắm với nước lá trầu cũng có thể pha nước đặc hơn bình thường một chút và không cần tắm tráng.

Câu hỏi:

Con tôi hiện nay được 7 tháng tuổi. Tôi nghe các mẹ vẫn thường mách nhau theo kinh nghiệm dân gian để lại rằng, lấy lá đun sôi với nước hoặc vò trực tiếp lá tươi vào nước ấm rồi tắm cho trẻ con rất tốt, giúp da bé sạch mát, mềm mịn, không lo rôm sảy, mụn nhọt.

Vì thế nên tôi đã thử dùng lá khế, lá bồ công anh đun nước tắm cho con hàng ngày. Tuy nhiên, thời gian gần đây, con tôi thường xuyên có những dấu hiệu lạ trên da, càng tắm lá càng nổi rõ, dừng vài ngày lại khỏi.

Tôi cho rằng bé bị như vậy là do tắm lá và rất muốn dừng lại, nhưng các bà, các mẹ thì nghĩ đó chỉ là sự trùng hợp và khuyên vẫn nên tiếp tục. Tôi rất hoang mang không biết nên thế nào thì tốt nhất cho con.

Vậy thưa bác sĩ có nên cho tắm lá cho trẻ hàng ngày hay không? Công dụng của từng loại lá ra sao và cách sử dụng thế nào an toàn nhất?

Độc giả Lâm Thị Mỵ (Hải Phòng)

Trả lời:

Theo tiến sĩ, bác sĩ đông y Vũ Minh Hoàn - Trưởng phòng Đào tạo nghiên cứu Khoa học và chỉ đạo tuyến, bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội:

“Nếu phát hiện da của trẻ có biểu hiện bị dị ứng sau khi tắm nước lá, việc đầu tiên là phải ngừng tắm lá ngay và theo dõi thêm. Nếu đúng là do dị ứng với lá tắm, thường thì chỉ cần dừng lại là da bé sẽ tự bình phục. Tuy nhiên, nếu sau một vài ngày vẫn không đỡ thì cần cho trẻ đi khám để có kết luận cụ thể và hướng điều trị phù hợp”.

Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Minh Hoàn - Trưởng phòng Đào tạo nghiên cứu Khoa học và chỉ đạo tuyến, bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội.

Bệnh nào lá đấy mới có tác dụng

Bác sĩ Hoàn cho biết, trong đông y, các loại lá tắm được chia làm nhiều nhóm công dụng khác nhau:

- Trị rôm sảy, mụn nhọt: lá sài đất, bồ công anh, mướp đắng, rau má… Trong đó mướp đắng và rau má là hai loại khá mát và có thể dùng để tắm hàng ngày, thường xuyên mà không gây hại.

- Trị mẩn ngứa, dị ứng, lở sơn, viêm da cơ địa: theo y học cổ truyền, đây là các triệu chứng của phong, cần dùng nhóm cây thanh nhiệt, khu phong như lá khế hay kinh giới…

- Làm săn se mụn, trị thủy đậu, chốc lở, ngứa, mụn mủ: lá trầu không, chè xanh, chân vịt, xuyên tâm liên…

- Diệt côn trùng (chấy, rận…): lá na, hạt na, lá xoan…

Da hoàn toàn khỏe mạnh có nên tắm lá?

Đề cập đến vấn đề này, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Thị Mai Hương, chuyên khoa da liễu, Bệnh viện Nhi Trung ương cho hay:

“Ở nước ta, đúng là thuốc có ở quanh ta, nhưng an toàn hay không thì chưa rõ. Việc dùng các loại cây, lá để tắm cho trẻ nhỏ, chúng tôi cũng không khuyến khích. Ngày nay, khi mà thực phẩm, đồ để ăn vào người còn bị nhiễm nhiều chất vô cùng độc hại thì các loại cây, lá để tắm cũng khó có thể đảm bảo có thực sự sạch và lành hay không”.

"Ở nước ta, đúng là thuốc có ở quanh ta, nhưng an toàn hay không thì chưa rõ. Việc dùng các loại cây, lá để tắm cho trẻ nhỏ, chúng tôi cũng không khuyến khích." - bác sĩ Mai Hương đưa ra lời khuyên.

Đặc biệt, khi da của trẻ bị tổn thương như trầy xước hay sưng tấy, mưng mủ... da đã mất đi lớp màng bảo vệ, trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều trong khi một số loại vi khuẩn bám trên lá cây vẫn còn sống dù đã đun sôi nước.

Bác sĩ Hoàn cũng cho biết thêm, việc dùng nước lá để tắm cho bé hàng ngày ngay cả khi da của trẻ hoàn toàn khỏe mạnh là không cần thiết. Dùng lá để tắm cho trẻ không thực sự “lành và vô hại” như nhiều người thường nghĩ.

Lá tắm có thể gây thêm bệnh cho trẻ nếu sử dụng không đúng cách hoặc dùng lá không rõ nguồn gốc. Các loại lá đều có khả năng bị sâu bệnh hay có côn trùng làm tổ, nếu không xử lý được hoàn toàn, chúng sẽ chính là tác nhân gây hại, bội nhiễm ở trẻ.

Cách sử dụng an toàn và hiệu quả

Để đảm bảo an toàn cho trẻ, các loại lá cần được xử lý rất cẩn thận với nhiều công đoạn:

- Rửa thật sạch cây, lá để loại trừ bụi bẩn và trứng côn trùng. Nên ngâm, rửa với nước muối loãng để tăng thêm hiệu quả trước khi đun sôi.

Các loại lá đều nên được đun sôi, để nguội để đảm bảo an toàn cho trẻ. Riêng kinh giới có thể nấu chín hoặc giã lá tươi tắm luôn, nếu đun thì không nên đun sôi quá kỹ, bởi như vậy sẽ làm mất đi lượng tinh dầu có tác dụng tốt.

- Lọc để vứt bỏ bã lá, chỉ lấy phần nước để sử dụng.

- Tắm tráng cho trẻ bằng nước ấm trước để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da, sau đó tắm nước lá và cuối cùng lại tráng bằng nước lọc đun sôi một lần nữa để loại bỏ những bột lá có thể sót lại trên da.

Riêng với một số bệnh lở, ngứa có thể chấm nước lá trầu đặc để chữa thì khi tắm với nước lá trầu cũng có thể pha nước đặc hơn bình thường một chút và không cần tắm tráng.

Lá cây cũng là nơi dễ bám bẩn, nhiều vi khuẩn và côn trùng làm tổ. (Ảnh minh họa)

Nhiều bà mẹ có thói quen cho thêm muối vào nước tắm cho trẻ khi đun. Theo bác sĩ Hoàn, việc này là không cần thiết, thậm chí còn có thể khiến cho da của trẻ có cảm giác nhớp, dính hơn bình thường. Chỉ nên dùng muối để hòa vào nước lúc rửa cây, lá trước khi đun.

Để trẻ tránh bị mẩn ngứa do dị ứng với một số loại cây,lá, các bà mẹ có thể thử bằng cách đun lấy một cốc nước lá nhỏ, bôi một ít lên tay của bé và theo dõi trước khi cho bé tắm một loại lá mới.

Chữa hóc cho trẻ bằng mẹo dân gian: nguy hại khó lường

Không những phản khoa học, việc tự chữa hóc xương bằng mẹo dân gian còn có nguy cơ dẫn đến những biến chứng trầm trọng, gây thêm đau đớn và mất nhiều thời gian, chi phí điều trị.

Câu hỏi:

Con tôi rất thích ăn cá và hay bị hóc xương. Tôi được mách khá nhiều cách chữa hóc xương bằng mẹo dân gian như xoay mâm, gõ đũa vào đầu, tìm người đẻ ngược nhờ họ vuốt cho xuôi… Cá nhân tôi thấy những cách này đều không hề có cơ sở khoa học nên không áp dụng.

Tôi thấy một số phương pháp có vẻ hợp lý hơn như nhai miếng cơm to hay nhai nắm rau má để xương bị lôi theo trôi vào trong, hoặc ngậm viên vitamin C, ngậm miếng cam/chanh để xương mềm ra… và đã áp dụng thử nhưng chồng tôi không đồng ý và nói làm theo những cách đó có nhiều rủi ro, dễ khiến cho việc hóc xương trở nên trầm trọng hơn.

Vậy theo bác sĩ, chúng tôi có nên tiếp tục dùng các mẹo dân gian chữa hóc cho trẻ không? Đâu là cách chữa hợp lý và nên áp dụng?

\Khi trẻ nhỏ tự gỡ và ăn cá, trẻ sẽ rất khó tránh khỏi một đôi lần bị hóc xương do sơ suất

Trả lời:

Đề cập đến việc xử lý ra sao khi trẻ hóc xương, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Tuyết Xương - trưởng khoa Tai mũi họng - Mắt, Bệnh viện Nhi Trung ương đã đưa ra những chỉ dẫn rất hữu ích cho các bậc phụ huynh:

Mọi cách chữa bằng mẹo dân gian đều không nên áp dụng

Bác sĩ Xương khẳng định: “Mọi cách chữa hóc xương bằng mẹo dân gian như nuốt miếng cơm to hay nắm rau má, xoay mâm, ngậm cam/chanh… đều không nên áp dụng. Khi trẻ bị hóc, bố mẹ nên đưa ngay đến bệnh viện để các bác sĩ soi và dùng các dụng cụ cần thiết để gắp xương ra khỏi cổ họng của trẻ. Việc này nên được thực hiện càng sớm càng tốt trước khi xương vào sâu hơn và gây thêm tổn thương.

Các cách chữa mẹo hầu hết đều có mục đích làm cho người bị hóc nuốt xương trôi vào bên trong cổ họng chứ không phải là đưa xương ra khỏi cơ thể. Điều này rất phản khoa học. Bởi vậy, không có cách chữa mẹo nào tốt hơn việc gắp xương ra ngoài".

Hiểu được điều này, nhiều bậc phụ huynh cũng tự dùng một số dụng cụ trong gia đình để nhổ xương ra. Tuy nhiên, cách gắp xương như thế nào để an toàn cho trẻ thì không phải ai cũng biết. Theo tiến sĩ Xương, việc hóc xương không hề đơn giản. Nhiều trường hợp ngay đến các bác sĩ không chuyên khoa tai mũi họng cũng còn thấy khó, bởi vậy các bậc phụ huynh không nên chủ quan về vấn đề này.

\Hầu hết các phương pháp chữa hóc xương cá theo mẹo dân gian đều đưa xương vào trong cơ thể thay vì gắp ra ngoài

Trong các phương pháp chữa mẹo, cũng có cách nhằm đưa xương ra ngoài là nhét tỏi vào mũi. Cụ thể: nếu bị hóc ở bên trái họng thì nhét nhánh tỏi và lỗ mũi bên phải, sau đó bịt lỗ mũi bên trái lại và thở bằng miệng, một lúc sau sẽ có phản ứng hắt hơi và kéo chiếc xương ra ngoài.

Tuy nhiên, bác sĩ Xương khẳng định, việc hóc xương xảy ra ở trong đường tiêu hóa, trong khi việc nhét tỏi vào mũi và hắt hơi là tác động vào đường thở. Bởi vậy, việc làm này cũng không mấy tác dụng.

Hậu quả khó lường khi tự chữa hóc xương bằng mẹo

Không những phản khoa học, việc tự chữa hóc xương bằng mẹo dân gian còn có nguy cơ dẫn đến những biến chứng trầm trọng, gây thêm đau đớn và mất nhiều thời gian, chi phí điều trị.

Nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, tiến sĩ Xương đã gặp không ít trường hợp tự ý chữa hóc xương tại nhà nhưng không hiệu quả, thậm chí còn gây cản trở cho các bác sĩ khi soi và gắp xương ra: “Những miếng cơm, miếng chuối hay búi rau to mà trẻ nhai và cố gắng nuốt vào đôi khi chỉ gây nghẹn thêm cho bệnh nhân và trở thành vật cản khi chúng tôi gắp xương ra, khiến sự việc càng trầm trọng hơn.

Nhiều trường hợp nếu đưa đến bệnh viện gắp xương ra ngay thì rất đơn giản, nhưng do mất thời gian tự thắp hương khấn vái, chữa mẹo ở nhà, đến khi không thấy khỏi mới đưa đến bệnh viện thì vết thương đã loét và nhiễm trùng, phải điều trị bằng cả nội soi, hồi sức, chống nhiễm trùng… rất phức tạp”.

\Cá là món ăn bổ dưỡng cho trẻ, nhưng các mẹ cần hết sức cẩn thận trong khâu chế biến để loại bỏ hết phần xương

Bác sĩ chia sẻ thêm, một trong những trường hợp hóc xương khá nặng mà ông từng gặp là một bệnh nhân ngậm cá sống bằng miệng khi đi mò. Con cá đã chui vào trong miệng, họng và quẫy đạp quá mạnh khiến bệnh nhân bị hóc nặng, tổn thương trầm trọng.

Rất may, nhờ được đưa đến bệnh viện ngay lập tức thay vì chữa mẹo, người này đã được điều trị kịp thời và không để lại hậu quả gì nghiêm trọng.

"Chết đuối trên cạn" - Hiện tượng lạ cẩn thận mất con!

Nhiều trường hợp khi cấp cứu có thể tim đập trở lại nhưng các cơ quan khác vẫn tổn thương nặng nề. Mức độ tổn thương phụ thuộc vào thời gian bị thiếu ô xy và cả kỹ năng cấp cứu. Bên cạnh đó có thể có biến chứng tổn thương phổi như viêm phổi, ARDS... hoặc biến chứng tổn thương do thủ thuật cấp cứu ngừng tim không đúng cách.

Khi mùa hè nóng nực đang đến, người người nhà nhà lại đổ dồn đến các bãi biển, bể bơi để giải nhiệt cơ thể. Để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ, các bậc phụ huynh cần hết sức lưu ý đến một hiện tượng tuy không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra ở bất cứ đâu: đó là chứng "chết đuối trên cạn".

Mới đây, thông tin bé trai người Mỹ 10 tuổi tử vong sau khi đi bơi về đã thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng, đặc biệt là những ông bố, bà mẹ có con nhỏ.

Cụ thể, bé trai Johnny khi đi bơi về thấy mệt mỏi, đã nói với mẹ và đi ngủ nhưng bà mẹ không biết đó là dấu hiệu nguy hiểm. Sau đó, bà hoảng hốt khi vào đánh thức con thấy bọt trắng tràn đầy mặt Johnny, cậu đang rất khó thở. Bà đưa con đến bệnh viện ngay nhưng vẫn không cứu được cậu bé. Các bác sĩ tại đó cho biết bé mắc hội chứng "secondary drowning".

Trường hợp sau khi bơi bệnh nhân vẫn tự lên bờ bình thường, thậm chí vẫn sinh hoạt như mọi ngày, sau đó mới tử vong được gọi là hiện tượng chết đuối do các nguyên nhân thứ phát.

Cho trẻ đi bơi, phụ huynh cần hết sức lưu ý các biểu hiện lạ của bé sau khi bơi lội

Theo tiến sĩ, bác sĩ Tạ Anh Tuấn - Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Nhi Trung ương, đuối nước có 3 hình thức:

Tình trạng phổ biến nhất, là khi nạn nhân bị chìm xuống nước, lúc hít vào, nước sẽ vào đường thở gây tình trạng thiếu ô xy. Bệnh nhân sẽ tử vong do thiếu ô xy, do ngừng tim, hoặc nếu cấp cứu được cũng gây ra các di chứng về thần kinh hay tổn thương các cơ quan.

Tình trạng này chiếm đa số và thường gặp nhiều nhất. Còn 2 hình thức còn lại rất hiếm gặp, chỉ chiếm 1 - 2% các trường hợp đuối nước, gọi là "dry drowning" và "secondary drowning". Theo bác sĩ, các thuật ngữ này không chính thức về mặt y học, để dịch ra tiếng việt là rất khó.

- "Dry drowning" là tình trạng khi nạn nhân chìm xuống nước, ở thì hít vào sẽ có một lượng nhỏ nước đi vào đường thở, sẽ kích thích gây co thắt khí phế quản. Từ đó bệnh nhân sẽ có các dấu hiệu về hô hấp và có thể xảy ra muộn trong vòng vài giờ sau khi đã được cứu sống và lên bờ.

- "Secondary drowning" có nghĩa là những biến chứng muộn hơn sau khi bị đuối nước. Nguyên nhân do nước đi vào phổi gây tổn thương phổi, cụ thể là gây phù phổi do tổn thương các chât sulfactan ở phế nang. Tình trạng này có thể xảy ra muộn sau khi bơi lội vài giờ hoặc vài ngày.

Nguyên nhân của việc tử vong trên cạn được cho là do những tổn thương thứ phát sau khi bơi lội (Ảnh: Internet)

Các dấu hiệu nhận biết sớm hiện tượng đuối nước:

- Trẻ mệt mỏi quá sức sau khi bơi, ăn kém

- Ho, khó thở, đau ngực

- Trẻ đột ngột thay đổi tâm trạng, thay đổi hành vi (cáu gắt, hung hăng…) mà không rõ nguyên nhân

Phương pháp điều trị: phụ thuộc vào mức độ tổn thương có thể thở ô xy hoặc phải thở máy nếu nặng.

Đề cập đến vấn đề này, tiến sĩ, bác sĩ Tạ Anh Tuấn - Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu – Bệnh viện Nhi Trung ương đã đưa ra những lưu ý giúp phòng tránh các tai nạn có thể gặp khi đi bơi nói chung và chết đuối do các nguyên nhân thứ phát nói riêng.

Bố mẹ nên làm gì để hạn chế nguy cơ đuối nước ở trẻ?

1. Cho trẻ học bơi từ bé

Bác sĩ cho biết, tại nhiều nước trên thế giới, trẻ được làm quen với bộ môn bơi lội từ khi còn rất nhỏ và đó là bộ môn bắt buộc trong trường. Trong khi ở Việt Nam, bờ biển khá dài và địa hình rất nhiều ao hồ sông suối nhưng rất nhiều người không hề biết bơi: “Song song với việc học văn hóa, tôi nghĩ các bậc cha mẹ cũng cần chú trọng cho con học các kỹ năng sinh tồn từ nhỏ, trong đó bơi lội là một bộ môn không thể thiếu” – bác sĩ đưa ra lời khuyên.

Ngày càng nhiều ông bố, bà mẹ trẻ tích cực cho con học bơi từ sớm để tăng cường sức khỏe

2. Có sự giám sát chặt chẽ của người lớn

Nếu không sát sao với trẻ trong suốt quá trình vận động, bố mẹ sẽ không thể nắm rõ được tình hình sức khỏe của con cũng như các biểu hiện bất bình thường để theo dõi hoặc kịp thời xử lý.

3. Lựa chọn những địa chỉ hồ bơi uy tín

Khi quyết định cho trẻ đi bơi, bố mẹ nên chú ý lựa chọn những cơ sở tổ chức dịch vụ bơi lội có uy tín, được cấp phép, đầy đủ điều kiện như có giáo viên dạy bơi hay người bảo vệ, cứu hộ…

4. Cho trẻ khởi động kỹ càng trước khi xuống nước

Việc khởi động kỹ trước khi bơi sẽ giúp cơ thể làm quen dần với các vận động mạnh, tăng tiết dịch nhờn trong các khớp, giảm nguy cơ bị bong gân, chuột rút và nhiều rủi ro khác, giảm đau mỏi cơ sau khi bơi… Thời gian bơi cũng không nên quá lâu, tùy theo thể lực của trẻ để cân đối, tránh tình trạng vận động quá sức, gây co rút, mệt cơ, hao tổn năng lượng...

Những sai lầm thường gặp khi sơ cứu người đuối nước

Nói về hiện tượng đuối nước nói chung, bác sĩ Tạ Anh Tuấn cho biết, thời gian ngừng thở, ngừng tim càng lâu thì tình trạng của bệnh nhân càng nguy hiểm do tình trạng thiếu ô xy kéo dài dẫn đến nhiều cơ quan như thần kinh, tim, thận… đều bị tổn thương.

Nhiều trường hợp khi cấp cứu có thể tim đập trở lại nhưng các cơ quan khác vẫn tổn thương nặng nề. Mức độ tổn thương phụ thuộc vào thời gian bị thiếu ô xy và cả kỹ năng cấp cứu. Bên cạnh đó có thể có biến chứng tổn thương phổi như viêm phổi, ARDS... hoặc biến chứng tổn thương do thủ thuật cấp cứu ngừng tim không đúng cách.

Ngoài ra, nếu hiện tượng đuối nước xảy ra ở các ao hồ với nguồn nước không đảm bảo vệ sinh, bệnh nhân còn thêm nguy cơ bị nhiễm khuẩn máu, nhiễm trùng phổi, tổn thương phổi… Bởi phản xạ đầu tiên của người đuối nước luôn là hít vào nên các chất bẩn cũng đi theo vào cơ thể.

Gặp các trường hợp đuối nước như trên, nhiều người thường lựa chọn các phương pháp sơ cứu truyền thống, nhưng cần đảm bảo thao tác phải đúng quy cách. Việc ép tim không đúng cách sẽ dễ gây dập phổi, tổn thương phổi, gãy xương sườn… khiến tình trạng của bệnh nhân càng nguy hiểm.

Đặc biệt, tuyệt đối không nên dốc ngược nạn nhân chạy bởi các hành động này dễ dẫn đến hiện tượng trào ngược, khiến bệnh nhân hít lại những chất trong ruột của mình, chính là những chất gây sặc và tổn thương phổi sau này.

Sinh Nở

Sức Khỏe – Dinh Dưỡng

Thai Giáo

Bệnh Trẻ Em

Chế Độ Dinh Dưỡng

Cho trẻ ăn một quả trứng mỗi ngày và những lợi ích bất ngờ sẽ xảy ra

Salmonella enteritidis là một loại vi khuẩn thường được tìm thấy bên trong quả trứng. Nếu ăn trứng sống có nguy cơ bị ngộ độc Salmonella. Ở người lớn, tình trạng ngộ độc này có thể tự phục hồi mà không cần điều trị nhưng đối với người già và trẻ em có hệ miễn dịch yếu nguy cơ bệnh nặng thêm là rất cao.

Dinh dưỡng có trong 1 quả trứng

Nhiều năm qua trứng là thực phẩm được nhiều gia đình lựa chọn vì rất tốt cho sức khỏe. Cũng có nhiều thông tin cho rằng ăn trứng thường xuyên có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu. Thế nhưng, một nghiên cứu gần đây đã chứng minh điều đó chưa hẳn đã đúng.

Một quả trứng chứa khoảng 185mg cholesterol. Một đứa trẻ khỏe mạnh nên nạp vào cơ thể dưới 300mg/ ngày. Vì thế, miễn là bé không hấp thụ quá mức này thì sẽ không có vấn đề gì.

Một quả trứng giống như một viên thuốc chứa nhiều vitamin. Tất cả các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong quả trứng là:

Choline: Giúp phát triển trí não, tăng khả năng thông minh

Folate: Sản sinh và duy trì số lượng hồng cầu

Sắt: Vận chuyển oxy đến các tế bào

Lutein và Zeaxanthin: Tốt cho mắt và bảo vệ mắt chống lại các tia UV có hại

Niacin: Thúc đẩy chức năng thần kinh và giúp giải phóng năng lượng

Omega-3: Tăng cholesterol trong máu

Protein: Giữ cho cơ thể khỏe mạnh

Riboflavin: Giữ cho các mô cơ thể khỏe mạnh

Vitamin A: Bảo vệ chống lại bệnh ung thư

Vitamin B12: Bảo vệ chống lại bệnh tim

Vitamin D: Giúp xương và răng khỏe mạnh

Vitamin E: Hoạt động như một chất chống oxy hóa

Kẽm: Tăng cường khả năng miễn dịch.

\Mỗi ngày cho trẻ ăn 1 quả trứng là hợp lý. Ảnh minh họa

Những lưu ý khi cho trẻ ăn trứng

Salmonella enteritidis là một loại vi khuẩn thường được tìm thấy bên trong quả trứng. Nếu ăn trứng sống có nguy cơ bị ngộ độc Salmonella. Ở người lớn, tình trạng ngộ độc này có thể tự phục hồi mà không cần điều trị nhưng đối với người già và trẻ em có hệ miễn dịch yếu nguy cơ bệnh nặng thêm là rất cao.

Cách đơn giản nhất để tránh ngộ độc Salmonella là:

- Luộc trứng chín kĩ

- Chọn những quả trứng còn nguyên vỏ, không vỡ nát

- Rửa trứng trước khi đập vỡ

- Trứng cũng giống như bất kì thực phẩm nào sẽ cực tốt nếu được ăn điều độ

Vì sao những đứa trẻ ngủ trước 8 giờ tối luôn đạt chuẩn cân nặng?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, từ 7h - 8h tối là khoảng thời gian ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh bình thường.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất cần được ngủ đủ giấc và cần được ngủ nhiều hơn người lớn để hỗ trợ phát triển tinh thần và thể chất. Giấc ngủ quan trọng như việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và luyên tập thể dục thể thao để trẻ phát triển khỏe mạnh.

Những trẻ ngủ không đủ giấc thường có xu hướng thích ăn thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo và tinh bột để cung cấp năng lượng giữ cơ thể được tỉnh táo. Từ đó dễ dẫn đến tình trạng béo phì ở trẻ.

Đó cũng là lý do mà nhiều chuyên gia cho rằng thiếu ngủ gây ra tình trạng thèm ăn ở trẻ. "Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến những thay đổi trong hormone kiểm soát sự thèm ăn và trao đổi chất”, Sarah Anderson, giáo sư dịch tễ học tại Đại học bang Ohio nói với tờ The Huffington Post:

Những trẻ đi ngủ sớm và đủ giấc luôn đạt chuẩn cân nặng.

Rất khó để biết trẻ đã ngủ đủ giấc hay chưa nếu bé không có những biểu hiện buồn ngủ vì một số trẻ thường mải chơi hơn ngủ. Trên thực tế, cơn buồn ngủ giống như triệu chứng của sự thiếu tập trung, hiếu động thái quá ở trẻ. Trẻ thường hành động như thế mỗi khi chúng mệt mỏi, chống lại việc phải đi ngủ vào mỗi tối. Một số căn bệnh tiềm ẩn như mất tập trung, hiếu động thái quá cũng gây mất ngủ ở trẻ.

Nếu bạn nghi ngờ rằng con đang không ngủ đủ giấc mà chưa tìm ra được giải pháp giúp con đi ngủ đúng giờ và đều đặn, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị.

Trong một số trường hợp, những trẻ thiếu ngủ nên được thay đổi môi trường hoặc thói quen trước khi đi ngủ để dễ dàng đạt được một giấc ngủ chất lượng.

Và để giúp trẻ ngủ đủ giấc, có một giấc ngủ ngon thì cần xác định chính xác thời điểm cần cho trẻ đi ngủ.

Trẻ nhỏ nên đi ngủ trước 20h.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, từ 7h - 8h tối là khoảng thời gian ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh bình thường.

Một nghiên cứu cụ thể được thực hiện với 977 em nhỏ hơn 4 tuổi về thời gian bắt đầu đi ngủ và kết quả được đưa ra khi chúng 15 tuổi.

Kết quả cho thấy chỉ 10% những trẻ đi ngủ trước 8h mắc bệnh béo phì. 16% trẻ đi ngủ trong khoảng 8h – 9h bị thừa cân và gần ¼ trẻ đi ngủ sau 9h bị béo phì. Kết quả đưa ra như nhau đối với cả nam và nữ.

Ngoài ra, theo The Sun, ngủ sớm giúp trẻ có tâm trạng tốt, vui vẻ và mức độ tập trung vào công việc ngày hôm sau sẽ cao hơn.

Vì sao cho con ăn nhiều hơn 2 quả chuối mỗi ngày là sai lầm tai hại?

Tuy nhiên, các axit amin được sinh ra từ chuối vô cùng lành tính nên đây là thực phẩm lý tưởng dành cho trẻ sơ sinh để tránh dị ứng.

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới có nhiều lợi ích sức khỏe. Chuối chín có đặc tính mềm, hương thơm và vị ngon được đa số trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ yêu thích. Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong chuối như kali, natri, các vitamin còn rất bổ dưỡng cho trẻ tập đi và trẻ nhỏ nói chung.

Chuối là thực phẩm mềm thích hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ảnh minh họa

Một số lợi ích sức khỏe của chuối dành cho bé:

Tốt cho dạ dày: Chuối có đặc tính mềm dễ nuốt, dễ tiêu hóa và dạ dày không phải co bóp nhiều nên hoạt động trơn tru.

Ngăn ngừa táo bón: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hay bị táo bón. Để giảm bớt tình trạng này, hãy cho trẻ ăn chuối trực tiếp hoặc chuối nghiền đối với trẻ còn quá nhỏ. Chất xơ trong chuối còn giúp trẻ dễ hấp thụ nước từ đó tránh được tình trạng táo bón.

Kiểm soát tiêu chảy: Tiêu chảy ở trẻ nhỏ thường có thể được gây ra bởi virus như rotavirus. Hãy đứa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa để nhận được lời khuyên tốt nhất. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống bao gồm chuối, ngũ cốc, táo và bánh mì cũng rất tốt cho trẻ bị tiêu chảy.

Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết: Chuối giàu kali, canxi, magiê, phốt pho, lưu huỳnh, sắt và đồng. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trong những năm tháng đầu đời trẻ sơ sinh. Kali tốt cho cơ bắp và duy trì nhịp tim. Sắt và đồng cần thiết cho máu, canxi cần cho sự phát triển xương.

Trái cây ít dị ứng: Dị ứng thực phẩm thường sinh ra các axit amin gây khó tiêu ở người. Tuy nhiên, các axit amin được sinh ra từ chuối vô cùng lành tính nên đây là thực phẩm lý tưởng dành cho trẻ sơ sinh để tránh dị ứng.

Khắc phục các rối loạn tiêu hóa: Trẻ sơ sinh và trẻ tập đi rất dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Các triệu chứng có thể bao gồm sốt thường xuyên hoặc không, nước tiểu có mùi. Trong những trường hợp như thế ngoài việc tham khảo ý kiến bác sĩ mẹ nên nghiền chuối cho con ăn để đào thải độc tố trong đường tiết niệu.

Giảm viêm da: Vỏ chuối có thể dùng để thoa lên nốt côn trùng đốt trẻ sơ sinh để giảm tình trạng ngứa rát và viêm da.

Lưu ý khi cho trẻ ăn chuối

Tránh cho bé ăn chuối chưa chín: Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên không cho trẻ ăn chuối khi chưa chín kĩ. Đặc biệt, cần làm mềm chuối bằng cách nghiền hoặc xắt nhỏ rồi mới cho con ăn.

Chỉ nên cho trẻ ăn 2 quả chuối mỗi ngày. Ảnh minh họa

Không cho trẻ ăn chuối khi bị ho hay cảm lạnh: Chuối có thể làm nghiêm trọng tình trạng ho hay cảm lạnh ở trẻ.

Thời gian tốt nhất là nên cho trẻ ăn chuối vào mùa hè để trợ giúp trong việc kiểm soát nhiệt độ.

Nên cho trẻ ăn mấy quả chuối mỗi ngày?

Theo nghiên cứu của viện Linus Pauling thuộc Trường Đại học Tiểu bang Oregen (Hoa Kỳ), lượng kali cần thiết cho trẻ là:

0-6 tháng 400 mg / ngày

7-12 tháng 700 mg / ngày

1-3 năm 3000 mg / ngày

4-8 năm 3800 mg / ngày

9-13 năm 4500 mg / ngày

14-18 năm 4700 mg / ngày

19 tuổi trở lên 4.700 mg / ngày

Một quả chuối thông thường chứa khoảng 450 mg kali. Tuy nhiên, trẻ không chỉ hấp thụ kali từ chuối mà còn từ các thực phẩm khác ăn trong ngày. Chính vì thế, mỗi ngày, mẹ chỉ trên cho con ăn từ 1-2 quả chuối là đủ. Nếu bé ăn quá nhiều chuối có thể gây ra tình trạng tăng kali trong máu. Khi ấy, bé có thể gặp các triệu chứng bao gồm yếu cơ, tê liệt tạm thời và nhịp tim không đều.

Sinh Nở

Sức Khỏe – Dinh Dưỡng

Thai Giáo

Bệnh Trẻ Em

Chế Độ Dinh Dưỡng

Có nên hay không đi tất chân cho con khi ngủ

Nếu ngủ trong phòng có nhiệt độ ấm thì không cần đeo tất chân cho con. Ảnh minh họa

Trẻ mới sinh xỏ tất chân tất tay là chuyện bình thường, nhưng đối với những trẻ lớn hơn, nhiều mẹ còn băn khoăn nên hay không đi tất cho con khi ngủ? Vì nếu không đi tất thì sợ bé lạnh còn nếu đi lại sợ chân không được thông thoáng khi hầu như cả ngày bé đã đi tất và đi giày.

Vậy, rốt cuộc như thế nào thì tốt cho sức khỏe của trẻ?

Còn nhiều tranh cãi xung quanh việc nên hay không đeo tất chân cho trẻ khi đi ngủ. Ảnh minh họa

Như các mẹ đã biết, giấc ngủ vô cùng quan trọng không chỉ với trẻ nhỏ mà với tất cả mọi người. Giấc ngủ giúp hồi phục sức khỏe cơ thể để chuẩn bị năng lượng cho một ngày mới.

Đi tất chân cho trẻ khi ngủ có tốt? Câu trả lời là có. Đi tất khi ngủ sẽ giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn bởi tất giúp làm ấm đôi bàn chân, các mạch máu ở chân giãn ra, các dây thần kinh và não không bị căng thẳng từ đó dễ chìm sâu vào giấc ngủ.

Theo New Healthad Visor, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có sự liên quan giữa giãn nở mạch máu và tốc độ chìm sâu vào giấc ngủ. Ví dụ như mạch máu giãn nở nhanh và đều đặn hơn, trẻ sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái buồn ngủ và ngược lại, mạch máu không được giãn nở, trẻ rất khó ngủ và ngủ không được sâu giấc. Ngoài ra, khi nhiệt độ cơ thể được làm ấm ở một mức vừa phải cũng dễ dàng ngủ hơn.

Ngoài ra, trẻ nhỏ thường nằm ngủ không yên mà giãy giụa và đạp chăn nên rất dễ khiến chân bị nhiễm lạnh. Đi tất chân sẽ giúp bé bảo vệ nhiệt độ của đôi chân nếu vô tình không được ủ ấm bởi chăn.

Xem thêm: Hốt hoảng với những "mẹo dân gian" chữa bệnh cho con của mẹ Việt khiến trẻ gặp nguy hiểm

Một số lợi ích mà trẻ nhận được khi đi tất chân đi ngủ:

Hạn chế việc ra mồ hôi vào ban đêm

Đi tất chân cho trẻ khi đi ngủ giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể do quá trình tự làm mát của cơ thể được diễn ra. Đây là một cách kiểm soát nhiệt độ mang lại lợi ích ngăn ngừa trường hợp đổ mồ hôi đêm xảy ra hoặc các cơn nóng bừng quá mức. Cả hai trường hợp đều có thể dẫn đến chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ.

Đi tất chân khi ngủ giúp trẻ tránh được nhiều bệnh nguy hiểm. Ảnh minh họa

Ngăn ngừa mắc bệnh Raynaud

Bệnh Raynaud là một căn bệnh hiếm gặp có ảnh hưởng đến các tế bào máu được gây ra do cơ thể bị nhiễm lạnh. Bệnh thường xảy ra ở các ngón tay, ngón chân, chóp mũi và tai. Trong trường hợp nặng có thể dẫn đến lở loét hoặc hoại tử.

Cho trẻ đi tất chân khi đi ngủ giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể ngăn ngừa sự tấn công của căn bệnh Raynaud.

Chống khô da

Biểu hiện của khô da chân đó là nứt nẻ. Và nguyên nhân gây ra đó là chân bị nhiễm lạnh.

Tuy nhiên, bôi kem dưỡng ẩm và đi tất chân trước khi đi ngủ sẽ giúp bé giảm nguy cơ bị bệnh mà lại có một làn da chân vô cùng mịn màng.

Lưu ý khi đi tất chân khi ngủ cho con:

- Vệ sinh chân thật sạch sẽ trước khi đi tất

- Giặt và thay đổi tất thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn nấm

- Lựa chọn tất phù hợp: do khi đi ngủ bé còn được đắp chăn nên mẹ không nên chọn loại tất quá dày, tất mỏng vừa phải là đủ giữ ấm cho bé. Nếu đi tất quá dày có thể khiến bé nóng quá mức dẫn đến việc tăng tiết mồ hôi, tăng tiết vi khuẩn và gây ra các biến chứng. Ngoài ra nên chọn tất làm từ chất liệu tự nhiên.

Nếu ngủ trong phòng có nhiệt độ ấm thì không cần đeo tất chân cho con. Ảnh minh họa

Tuy nhiên, cũng phải nhìn vào thực tế để nhìn nhận rằng tùy từng trường hợp nên hay không đi tất chân cho trẻ. Một số chuyên gia sức khỏe nhi khuyến cáo, để chân trần khi ngủ vẫn tốt cho sức khỏe cho trẻ.

Vì thế, nếu trong trường hợp trẻ ngủ trong điều hòa hay máy sưởi làm ấm phòng thì không cần đi tất chân cho con hoặc những ngày chỉ hơi se lạnh thì để con chân trần đi ngủ. Bé sẽ nhanh chóng được sưởi ấm sau khi vùi chân vào chăn một thời gian.

Cách cho con ăn quả vải để lấy tối đa chất bổ ít mẹ biết

Do đó, cách tốt nhất để tránh điều này là nên cho trẻ ăn quả vải chỉ duy nhất vào thời điểm sau bữa ăn.

Tất cả chúng ta đều biết, bằng kiến thức tự có và những chứng minh khoa học hàng thập kỷ nay rằng, trái cây và rau quả rất tốt cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp, và hoàn toàn tốt nếu không được ăn đúng cách.

Một số nghiên cứu mới đây đã cho thấy, một số loại vải thiều có thể gây ngộ độc cho trẻ em, nhất là những bé thuộc diện thấp còi, suy dinh dưỡng.

Làm thế nào để cho con ăn vải an toàn, lấy được toàn bộ các chất dinh dưỡng không phải ai cũng biết.

Trẻ em mỗi lần nên ăn 5 quả vải

Vải thiều rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều vitamin, giàu acid hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C, đồng thời đặc tính kháng oxy hoá của vải chỉ xếp thứu 2 sau dâu tây. Ngoài việc dùng ăn tươi, vải có thể phơi khô ăn thay đường cũng rất bổ dưỡng.

Tuy nhiên, vì có hàm lượng đường rất cao nên trẻ em ăn nhiều vải dễ sinh mụn nhọt, rôm sảy, nóng trong. Mỗi lần, mẹ chỉ nên cho con ăn khoảng 100g vải tươi (4-5 quả vải). Đây là lượng ăn vải vừa phải trong một lần ăn để trẻ có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ vải.

Thơm, ngon, ngọt nhưng quả vải có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong nếu không ăn đúng cách. (ảnh minh hoạ)

Nên ăn cả lớp màng trắng

Trước khi cho con ăn, mẹ có thể bóc vỏ nhưng nên giữ nguyên lớp màng trắng. Sau đó, ngâm cả quả vải còn nguyên màng vào nước muối loãng khoảng 15-20 phút trước khi ăn. Cách làm này sẽ giảm bớt tính nóng trong quả vải.

Ăn vải sau khi ăn cơm

Ở Ấn Độ, cây vải thiều châu Á (tên khoa học là Litchi chinensis) được phát hiện có liên quan đến sự bùng phát của một bệnh não gây tử vong ở bang Bihar, nơi loại vải này được trồng rất nhiều với mục đích xuất khẩu.

Một nhóm các nhà virus họở Tamil Nadu đã tìm thấy dấu hiệu của chất Methylene xyclopropyl-glycine (MCPG) ở cả hai loại vải gần chín và chín hẳn

Khi trẻ em đang đói, chất MCPG khiến cơ thể khó chịu, đau đầu, buồn ngủ, mất sức, đi ngoài, mặt nhợt nhạt; nếu nặng thì hôn mê, tính tình không ổn định, huyết áp giảm thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Trúng độc vải thường gặp ở trẻ con, thời gian phát bệnh từ 3-8h sáng. Do đó, cách tốt nhất để tránh điều này là nên cho trẻ ăn quả vải chỉ duy nhất vào thời điểm sau bữa ăn.

Tách sẵn vải cho trẻ

Tháng 6/2013, một vụ việc đau lòng đã xảy ra tại xã Quyết Tiến, huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình khi một em bé 6 tháng tuổi không may nuốt phải hạt vải. Mặc dù nhanh chóng phát hiện nhưng gia đình đã không cứu được, em bé tử vong chỉ sau đó ít phút. Đây là bài học rất đắt giá cho các gia đình có con, cháu nhỏ.

Với những loại quả có hạt dễ trôi, trơn nhưng vải hay nhãn, mẹ nên tách sẵn cùi vải, hạt vải cho con dưới 4,5 tuổi.

Cách dạy con ngoan từ việc nói chuyện với bé

Ở trường học, các cô giáo thường dạy bé học thuộc một bài hát bằng cách hát từng câu một và lặp lại nhiều lần. Đó là cách để bé ghi nhớ. Mặc dù nếu thấy bé có thể ghi nhớ tốt những điều mẹ dặn, bạn vẫn cần nhắc nhở bé
Cách dạy con ngoan

Hãy hiểu bé, đặt mình vào bé

Các bé thường bày đồ chơi vương vãi khắp nhà, và thường thì bố mẹ sẽ phải đảm nhiệm công việc dọn dẹp, điều này đôi khi khiến chúng ta tức giận. Nhưng thay vì nạt nộ hay đánh bé, đừng hét lên với bé, mà hãy nói: “Mẹ cần con dọn dẹp hết đồ chơi con vừa bày ra. Mẹ bận lắm, mẹ còn rất nhiều việc khác phải làm”. Đừng ra lệnh cho bé theo kiểu câu hỏi như: “Con có nhặt đồ chơi lên ngay cho mẹ không”?, bé có thể sẽ trả lời là : “không”. Hãy xoa dịu cơn giận dữ trong bạn bằng câu : “Con nhặt đồ chơi lên giúp mẹ nhé”, hay : “mẹ con mình cùng dọn đồ chơi nhé”.

Tạo thói quen cho bé

Tạo cho bé một thói quen tốt là bạn đang “nhàn hóa” việc chăm con đấy, thay vì phải lôi kéo, nịnh nọt, thậm chí quát mắng để con ngồi vào bàn ăn mỗi bữa, hãy cùng bé ghi nhớ những điều cần làm bằng cách lặp đi lặp lại những câu nói như: “Phải rửa tay trước khi ăn”, “Phải đeo dép, đội mũ khi đi ra ngoài” , “Thắt dây an toàn khi ngồi trên xe”…Bạn hãy làm và từ từ cảm nhận thành quả “hạnh phúc” này nhé.

Tỏ thái độ dứt khoát với bé

Nếu bé cứ khăng khăng không chịu làm theo những gì bạn muốn, bé tỏ ý hờn dỗi, khóc ỉ ôi đòi bạn phải làm theo ý bé, đừng chiều theo vì sẽ khiến bé dần hình thành tính cách kiêu căng và bướng bỉnh. Hãy kết thúc cuộc tranh cãi bằng cách dứt khoát: “Mẹ sẽ không thay đổi quyết định của mình”. Nhưng cũng đừng nên dừng lại ở đấy nhé, hãy lựa chọn thời điểm khi bé đã bình tĩnh lại để giải thích cho bé hiểu tại sao bạn làm thế.

Nói những điều bé chấp nhận

Nhiều khi bé nhất quyết đòi đi chơi, trong khi cả bạn và bé chưa ăn cơm, hãy nói: “Khi nào con ăn xong thì chúng ta đi chơi”, hay “ Chúng ta ăn cơm trước rồi sẽ đi chơi”…Hãy để bé hiểu đó là việc mà bé cần hoàn thành trước khi làm những việc khác. Hãy khuyên bé về những điều bạn lo lắng, như : “Con đừng chơi gần hồ, mẹ lo lắm đấy, nguy hiểm lắm”…
Thông báo trước: Thay vì bắt con phải dừng chơi gì đó ngay, hãy thử nói: “Sắp đến giờ về rồi. Con chuẩn bị chào tạm biệt các bạn nhé”.
Gọi tên bé: Khi đề nghị bé điều gì, bạn hãy gọi tên bé, ví như: “Bin, lấy giúp mẹ cốc nước”.

Ngắn gọn

Hãy yêu cầu bé làm từng việc một, vì khi bạn nói càng nhiều, càng dông daì, bé càng nhanh quên, hay cố tình lảng đi. Nếu muốn bé nghe lời, tốt hơn bạn nên để bé nhắc lại yêu cầu của mình, bé nhắc được có nghĩa là bé đã hiểu những gì bạn nói.

Hãy nói “mẹ muốn” thay vì ra lệnh

Đừng nói kiểu ra lệnh cho bé như “Không được nghịch dao”, hay “Rửa tay ngay”, mà hãy thay bằng “mẹ muốn con cất dao vào kệ”, “mẹ muốn con rửa tay trước”… Điều này hợp với tâm lý phát triển của bé: muốn làm mẹ vui nhưng ghét bị ra lệnh.

Tạo cho bé cách giải quyết vấn đề

Thay vì: “Đừng để đồ chơi trên ghế”, bạn có thể thử: “Bin, con cất đồ chơi vào chỗ mẹ cất hôm trước ấy nhé” để bé nhớ lại và tìm cách giải quyết vấn đề tốt hơn và tạo tư duy lâu dài cho bé.

Nguyên tắc lặp lại

Ở trường học, các cô giáo thường dạy bé học thuộc một bài hát bằng cách hát từng câu một và lặp lại nhiều lần. Đó là cách để bé ghi nhớ. Mặc dù nếu thấy bé có thể ghi nhớ tốt những điều mẹ dặn, bạn vẫn cần nhắc nhở bé

Sinh Nở

Sức Khỏe – Dinh Dưỡng

Thai Giáo

Bệnh Trẻ Em

Chế Độ Dinh Dưỡng

Những cách dạy con ngoan mà không cần roi vọt

Trẻ em luôn học hỏi từ chính cuộc sống hàng ngày và cách hiệu quả nhất để dạy bọn trẻ là làm mẫu và đối xử với chúng theo cách mà bạn muốn chúng đối xử với người khác, bằng tình thương và sự thấu hiểu chứ không phải la mắng hay sử dụng các biện pháp kỷ luật.

Điều đó không có nghĩa rằng bạn không đưa ra những quy tắc hành xử. Không chạy ngoài đường, không đánh em, không đi tiểu trên thảm, không hái trộm hoa của hàng xóm, không làm tổn thương các con vật... đều là những nguyên tắc mà bạn tự lập ra để dạy con nhưng không cần phải phạt trẻ chỉ để ép chúng làm đúng các quy định đó.

Chắc bạn sẽ thắc mắc làm sao trẻ có thể học cách không mắc lại sai lầm cũ nếu bạn không phạt chúng ở lần sai đầu. Bạn luôn cho rằng phải phạt bọn trẻ để dạy cho chúng một bài học. Thực tế, các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng hình phạt với trẻ sẽ tạo ra những hành động sai trái hơn.

Khi bị phạt, trẻ sẽ cảm thấy tức giận và trở nên phòng thủ với mọi thứ xung quanh. Một loại hóc-môn có tên là Adrenalin sẽ nhấn chìm bọn trẻ trong cảm giác muốn chiến đấu thay vì hòa bình, hợp tác. Trẻ sẽ sớm quên những hành động xấu khiến chúng bị phạt và tạo cảm giác sợ hãi, muốn che đậy ở trẻ.

Thay vì phạt trẻ, bạn hãy quan tâm, yêu thương và trở thành những tấm gương để chúng noi theo. Khi đó, trẻ sẽ chấp nhận những quy tắc chúng ta đưa ra một cách dễ dàng hơn.

Vậy, chúng ta có thể làm gì để giúp trẻ sống có kỷ luật?

Điều chỉnh cảm xúc của bản thân

Đó cũng là một điểm bọn trẻ sẽ học từ bạn. Đừng hành động nóng vội khi đang tức giận hay chán nản. Hãy hít thở thật sâu, đợi đến khi bạn bình tĩnh hơn và làm chủ được tình hình.

Học cách thấu hiểu

Bạn phải hiểu rằng khi bọn trẻ nóng giận thì chúng không thể học được gì. Thay vì giảng giải, hãy đưa chúng đến một nơi yên tĩnh, giúp chúng bình tĩnh lại. Đó không phải là một hình phạt mà là một cơ hội để bạn hiểu con hơn. Nếu trẻ vẫn tỏ ra sợ hãi và hoảng sợ, đừng cố giải thích về lỗi lầm của con. Thay vào đó, bạn hãy tạo cho trẻ một cảm giác an toàn và được yêu thương. Sau đó, khi con cảm thấy bình tĩnh hơn, bạn có thể gần gũi con và nói cho con hiểu vấn đề.

Giúp đỡ con

Lấy ví dụ như việc tập ngồi bô, bạn sẽ phải giúp con ở những lần đầu. Nhưng khi con đã làm nhiều lần, chúng sẽ tự tin hơn và có thể tự làm. Điều này cũng tương tự như khi bạn dạy con nói lời Cảm ơn, Đợi đến lượt, Không làm quên đồ, Làm bài tập về nhà và nhiều điều khác nữa. Tạo thói quen là một điều rất quan trọng giúp trẻ có những khung hướng dẫn xây dựng những kỹ năng cơ bản, giúp hình thành tính cách. Bạn có thể nổi điên với việc trẻ liên tục quên áo khoác nhưng việc la mắng không giúp trẻ ghi nhớ.

Kết nối trước khi đưa yêu cầu

Trước khi bạn đưa ra những hướng dẫn hay những yêu cầu đối với con, hãy cho trẻ thời gian để làm quen với bạn, đánh thức ham muốn học hỏi từ trẻ. Hãy nhớ rằng trẻ sẽ cư xử sai khi chúng cảm thấy tiêu cực về bản thân và không có sự kết nối với người xung quanh.

Ví dụ:

- Cúi xuống và nhìn ngang tầm mắt con: “Con đang cư xử không tốt đâu… Hãy nói cho mẹ điều con muốn.... và không được cắn”

- Ôm con: “Con ước rằng mình có thể chơi lâu hơn…nhưng đến giờ đi ngủ rồi”

- Ánh mắt âu yếm: “Trông con có vẻ đang rất buồn”

Đưa ra những quy tắc với sự đồng cảm

Hãy tắt điện thoại, máy tính và trò chuyện với con để nghe con thủ thỉ những điều thầm kín nhất. Khi bạn trở thành một người bạn của trẻ, chúng sẽ dễ hợp tác hơn.

Tất nhiên bạn sẽ muốn nhấn mạnh vào một vài quy tắc nhưng bạn cũng cần quan tâm đến cảm xúc của trẻ. Khi trẻ cảm thấy được hiểu, chúng sẽ chấp nhận những nguyên tắc dễ dàng hơn.

Đừng trách móc, chỉ trích trẻ, hãy luôn rộng lượng và giúp con biết cách sửa sai, đó là cách dạy con nghe lời khôn ngoan của cha mẹ thông thái. (Ảnh minh họa)
Hướng dẫn trẻ cách sửa sai

Hãy hướng dẫn trẻ bài học này thật sớm để bạn có thể truyền tải những thông điệp của bản thân một cách dễ dàng nhất. Ví dụ như việc bạn dùng khăn giấy lau sạch sữa đổ của con, không phàn nàn và không xấu hổ. Khi trẻ lớn hơn, chúng sẽ bình tĩnh khi xử lý những cơn cáu giận với các em. Tấm gương về sửa lỗi và xin lỗi sẽ giúp con học một cách nhanh nhất.

Hãy nhớ rằng tất cả các hành vi sai trái cũng là một cách ứng xử theo một nhu cầu chính đáng nào đó (mặc dù sai).

Khi con hành động sai, chúng cũng có những lí do riêng. Lúc đó, bạn nên quan sát xem có phải trẻ đang cáu vì thiếu ngủ hay vì một lí do nào đó không. Hãy trò chuyện với con hoặc cho trẻ thời gian riêng để khóc và giải phóng cảm xúc xáo trộn bị kìm nén. Sau khi trẻ thỏa mãn những nhu cầu cơ bản trên, chúng sẽ hiểu và dừng những hành vi sai trái.

Gia tăng kết nối với con hàng ngày

Hãy tắt điện thoại, máy tính và trò chuyện với con để nghe con thủ thỉ những điều thầm kín nhất. Khi bạn trở thành một người bạn của trẻ, chúng sẽ dễ hợp tác hơn.

Hãy nhớ rằng sự tốt bụng là một phép màu

Tất nhiên là bạn phải tốt với con nhưng hãy làm như vậy với bản thân mình nữa. Bạn không thể là những người cha mẹ giàu tình thương nếu bạn không yêu chính bản thân mình. Hơn thế, con của bạn có thể sẽ hành động đúng như những gì chúng thấy từ bố mẹ. Do vậy, hãy bắt yêu thương bản thân ngay từ hôm nay nhé!

7 mẹo nhỏ giúp chụp ảnh cho bé đẹp tự nhiên nhất

Thay vì những bức ảnh được dựng sẵn, bạn có thể chụp lại các khoảnh khắc tự nhiên của bé. Chúng ta nên nắm bắt thời điểm hơn là tạo ra thời điểm. Những bức ảnh đẹp nhất là những bức ảnh được ghi lại một cách tự nhiên. Ví dụ, nếu bé có anh trai, bạn thử chụp ảnh khi các bé đang vui đùa với nhau.

1. Chọn thời điểm thích hợp

Bố mẹ là người hiểu bé nhất, vì thế bạn nên chọn khoảng thời gian phù hợp với bé để xếp lịch chụp hình. Lời khuyên cho bạn là nên lựa thời điểm tinh thần bé thoải mái nhất. Cố gắng ép bé khi bé đang chuẩn bị ngủ trưa không phải là một ý kiến hay.

2. Sử dụng đèn flash

Bạn nên sử dụng đèn flash trong tất cả mọi trường hợp, kể cả khi chụp ngoài trời. Điều đó sẽ giúp bóng không che mặt bé khi lên ảnh. Tuy nhiên, với bé dưới 4 tháng tuổi, những ánh sáng cường độ mạnh như của đèn flash có thể làm tổn hại võng mạc của bé, do đó, ba mẹ không nên dùng đèn flash khi chụp ảnh bé nếu con chưa được 4 tháng tuổi. Trong trường hợp này, nên tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên hoặc dùng đèn thắp sáng trong phòng. Cẩn thận hơn, khi chụp ảnh tại studio, bạn có thể yêu cầu thợ chụp dùng tấm phản quang hoặc hắt ánh đèn để ánh sáng không đập trực tiếp vào mắt trẻ.

3. Dùng đèn có sẵn thay flash

Bạn cũng có thể có những bức ảnh đẹp trong nhà mà không cần dùng flash. Chỉ cần bật đèn trong phòng để tạo độ sáng cho bức ảnh.

4. Sử dụng phông nền đơn giản.

Bạn không muốn thấy quá nhiều vật dụng xung quanh bé khi lên ảnh? Một phông nền đơn giản và gọn gàng nhất chính là ghế sofa, các bé còn nhỏ đến nỗi mà ghế sofa cũng có thể trở thành phông nền cho bé.

7 mẹo nhỏ giúp chụp ảnh cho bé đẹp tự nhiên nhất phần 1

Đánh lạc hướng bé là một cách có thể chụp hình cho bé một cách tự nhiên.

5. Chụp ảnh trắng đen

Những bức ảnh trắng đen không chịu ảnh hưởng của thời gian. Hầu hết các máy ảnh kỹ thuật số đều có chức năng chụp trắng đen, hoặc bạn có thể chuyển màu bức ảnh sang trắng đen bằng cách sử dụng phần mềm chỉnh sửa ảnh trên máy tính. Nếu bạn sử dụng máy ảnh chụp phim, thử chụp với phim trắng đen. Bạn sẽ có những bức ảnh in truyền thống. Một ưu điểm khác là những bức ảnh này có tuổi thọ dài hơn so với những bức ảnh màu. Đối với bé sơ sinh, những bức ảnh đen trắng đơn giản sẽ ghi lại tốt nhất vẻ đẹp của đôi mắt vẫn còn đang phát triển của bé.

6. Thoải mái khi chụp

Thay vì những bức ảnh được dựng sẵn, bạn có thể chụp lại các khoảnh khắc tự nhiên của bé. Chúng ta nên nắm bắt thời điểm hơn là tạo ra thời điểm. Những bức ảnh đẹp nhất là những bức ảnh được ghi lại một cách tự nhiên. Ví dụ, nếu bé có anh trai, bạn thử chụp ảnh khi các bé đang vui đùa với nhau.

7. Học cách làm bé xao nhãng

Bạn có thể hát hoặc dùng đồ chơi để dụ bé. Một số món đồ chơi có thể đánh lạc hướng bé như thú bông, lục lạc hay xe chạy bằng pin.

Những sai lầm khi bổ sung canxi cho bé phát triển chiều cao

Bên cạnh vitamin D, vitamin A cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển khung xương. Các thực phẩm giàu vitamin A gồm các loại rau lá xanh đậm, củ quả có màu vàng như đu đủ, cà rốt, cam, xoài…

Có nhiều mẹ cứ nghĩ rằng cần phải bổ sung thật nhiều canxi thì sẽ giúp bé phát triển xương và tăng chiều cao. Nhưng nếu mẹ bổ sung canxi không đúng cách ch0 con có thể gây hại cho bé. Hãy cùng điểm qua những sai lầm khi bổ sung canxi cho bé phát triển chiều cao dưới đây để biết cách chăm sóc nuôi dưỡng con tốt nhất nhé các mẹ!

1. Vỏ tôm có nhiều canxi?

Đừng thấy vỏ tôm cứng mà vội kết luận nó có nhiều canxi rồi ép bé ăn các mẹ nhé. Nguồn canxi trong tôm chủ yếu tập trung ở phần thịt, chân và càng. Khi cho bé ăn tôm, mẹ cần bóc bỏ vỏ để con không bị hóc hoặc vỏ tôm mắc vào miệng gây đau. Ngay cả khi bé nuốt trôi vỏ tôm an toàn, nó cũng không tốt cho hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.

2. Nước hầm xương có thật bổ xương?

Rất nhiều mẹ thích hầm xương ống, xương sườn lấy nước quấy bột, nấu cháo cho con với niềm tin rằng “ăn gì bổ nấy”. Thế nhưng có thể mẹ không biết rằng canxi trong nước hầm xương chủ yếu là canxi vô cơ mà cơ thể không hấp thụ được. Thay vào đó, các chất bổ, chất xơ và canxi cần cho bé lại nằm trong phần thịt. Chưa kể đến lượng chất béo động vật có nhiều trong nước hầm xương sẽ không tốt cho sự phát triển của bé.

3. Tại sao thừa canxi vẫn còi xương?

Cơ thể cần vitamin D để hấp thu được canxi. Đó là lý do tại sao có những bé ăn nhiều thực phẩm giàu canxi, thậm chí uống viên bổ sung canxi nhưng vẫn còi cọc. Do đó, mẹ đừng bỏ qua vitamin D nếu muốn con cao to khỏe mạnh. Vitamin D có nhiều trong lòng đỏ trứng, gan, nấm các loại cá giàu chất béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ.

Bên cạnh vitamin D, vitamin A cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển khung xương. Các thực phẩm giàu vitamin A gồm các loại rau lá xanh đậm, củ quả có màu vàng như đu đủ, cà rốt, cam, xoài…

Vitamin D có trong thịt cá hồi sẽ giúp cho khả năng hấp thụ canxi của bé tốt hơn.

4. Cẩn thận khi cho con uống viên canxi

Canxi thừa từ nguồn thực phẩm được thải ra ngoài qua nước tiểu, nhưng nếu thừa canxi từ viên uống sẽ dễ gây các bệnh sỏi thận, tăng canxi máu. Vì thế, ba mẹ không nên tự ý mua cốm canxi hoặc các loại viên uống bổ sung canxi mà không nhờ sự tư vấn của bác sĩ. Trung bình cơ thể cần 400-700mg canxi/ ngày. Trẻ thừa canxi không chỉ mệt mỏi, chán ăn mà còn có thể chậm phát triển chiều cao.

Sinh Nở

Sức Khỏe – Dinh Dưỡng

Thai Giáo

Bệnh Trẻ Em

Chế Độ Dinh Dưỡng

6 công dụng tuyệt vời của rau ngót cho mẹ và bé

40g rau ngót rửa sạch, giã nát, thêm nước đun sôi để nguội vào rồi gạn lấy khoảng 100ml nước, chia làm 2 lần uống cách nhau 10 phút. Sau chừng 15-30 phút, nhau sẽ ra hết và mẹ hết đau bụng.

Rau ngót chứa nhiều vitamin và nhiều dinh dưỡng nên từ lâu rau ngót được mọi người yêu thích chế biến các món ăn, nước uống. Nhưng có thể bạn chưa biết rằng rau ngót cũng là những bài thuốc tuyệt vời để chữa bệnh. Dưới đây là 6 công dụng tuyệt vời của rau ngót cho mẹ và bé, hãy cùng tham khảo để có thể chăm sóc tốt cho sức khỏe cả nhà nhé!

1. Chữa tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh

Lấy một nắm rau ngót rửa sạch, giã nhỏ, sau đó cho vào một ít nước sôi, để nguội rồi lọc lấy nước. Dùng khăn xô sạch hoặc gạc mềm thấm nước này rồi đánh lưỡi, lợi, miệng của bé ngày 3-4 lần vào buổi sáng, sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Làm liên tục trong 4-5 ngày. Lưu ý nên rửa rau với nước đun sôi để nguội vì sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu.

2. Hạ sốt cho bé

Lá rau ngót rửa sạch, giã nát, cho vào một ít nước ấm rồi gạn lấy nước cho trẻ uống, phần bã đắp vào thóp. Đây là bài thuốc dân gian giúp hạ nhiệt rất công hiệu.

6 công dụng tuyệt vời của rau ngót cho mẹ và bé phần 1Rau ngót là một vị thuốc thiên nhiên có tính hàn, rất tốt cho sức khoẻ.

3. Ngăn chảy máu cam cho bé

Rau ngót rửa sạch, giã nhỏ, thêm nước và ít đường vào để uống. Bã gói vào khăn xô hoặc gạc sạch đặt lên mũi.

4. Chữa sót nhau thai cho mẹ sau sinh

40g rau ngót rửa sạch, giã nát, thêm nước đun sôi để nguội vào rồi gạn lấy khoảng 100ml nước, chia làm 2 lần uống cách nhau 10 phút. Sau chừng 15-30 phút, nhau sẽ ra hết và mẹ hết đau bụng.

5. Trị nám da cho mẹ

Rau ngót rửa sạch, giã nát với một ít đường rồi đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Nếu muốn đẩy nhanh tác dụng, mẹ có thể kết hợp với uống nước rau ngót xay mỗi ngày. Lưu ý không nên cho đường vào nước rau ngót xay sẽ làm mất tác dụng trị nám của bài thuốc này.

6. Hồi phục sức khỏe cho mẹ và bé

Món canh rau ngót với giò hoặc thịt nạc xay không chỉ ngon ngọt, dễ ăn và bổ dưỡng mà còn có tính thanh nhiệt, giải độc, đồng thời kích thích ăn uống cho trẻ biếng ăn, đặc biệt là các bé vừa hết bệnh. Món canh này cũng rất thích hợp để bồi bổ cho các mẹ sau sinh.

Hiện nay, nhiều mẹ Việt đã dành một vuông đất nhỏ trên sân thượng để trồng rau ngót sạch cho con, vừa cho bé những bữa ăn ngon ngọt, vừa có công dụng trị bệnh tuyệt vời cho bé yêu.

Đảm bảo an toàn cho bé 1 tuổi khỏi các mối nguy hại

Cùng với những kỹ năng phát triển của bé, mẹ cũng phải cẩn thận và luôn để mắt đến bé để đảm bảo sự an toàn cho bé 1 tuổi.

Khi bé lên 1 tuổi, cũng là lúc bé khám phá thế giới bên ngoài bằng chân tay của mình. Có thể nắm bắt bất cứ vật nào trong ngôi nhà của bạn. Vì vậy khi chăm sóc con trong giai đoạn này, các bậc cha mẹ nên đảm bảo an toàn cho bé 1 tuổi khỏi các mối nguy hại, hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để chăm sóc bé yêu tốt nhất nhé!

Lúc này, kỹ năng vận động tinh, khả năng cầm nắm của bé, có thể đã phát triển tốt. Bé có thể nhặt những vật nhỏ bằng ngón cái và ngón trỏ tương đối dễ dàng.

Bé rất thích thực tập kỹ năng này với những vật nhỏ vương vãi dưới sàn nhà. Đặc biệt là cặp mắt của bé háo hức sau khi đã thực hiện thành công.

Cẩn thận với các đồ chơi dưới sàn nhà khi bé chơi

Cùng với những kỹ năng phát triển của bé, mẹ cũng phải cẩn thận và luôn để mắt đến bé để đảm bảo sự an toàn cho bé 1 tuổi.

Cẩn thận với các vật nhỏ nhưng tiềm ẩn nguy hiểm rơi xuống sàn nhà mà người lớn không để ý như vitamin và các loại thuốc, những mẩu thức ăn, đinh ghim từ bảng ghi chú, những mảnh nhỏ đồ chơi lắp ráp hoặc xếp hình của anh chị lớn trong nhà… Bé có thể cho những vật chứa đầy vi khuẩn này vào miệng và nguy hiểm hơn là có nguy cơ bị hóc khi nuốt.